몸이 더 유연해진다.
하고나면 배가 엄청 고파져서 음식을 많이 먹게 된다.
스트레칭이 되고 몸이 개운해진다.

혜윤이는 유치원 시절부터 엄마와 함께 수련하러 오는 요가소녀입니다. 평소 식사량이 많지 않아 어머님이 걱정을 많이 하셨는데 요가를 하고 나면 자연스레 식욕이 생긴다고 하네요^^