평소 공부할 때 자세가 구부정했었는데
허리도 똑바로 세우고 어깨도 피는 등 자세가 많이 좋아진 것 같다.
아침마다 일어나서 요가를 하니까 하루를 상쾌하게 시작해서 좋은 것 같다.

대청중 2학년에 다니는 소정이는 바른 자세를 갖게 되는 좋은 계기가 되었다고 하네요^^