> 체험기



주제 척추측만이 있는 것을 알게 되었어요
작성자 남○정 등록일 2015-09-17 조회수 3289


방학때 요가하면서 나는 몸이 더 건강해진 것 같다.
체력도 좋아졌고 자주 뭉쳤던 어깨도 풀어졌다.
또 내가 척추측만증이 심각한 것을 알게 되어서 평소에 허리를 세우고
똑바로 앉으려고 많이 노력하게 되었던 것 같다.
또 몸이 조금 더 유연해진 것 같다. 항상 요가수업이 끝나면 시원하고 좋다.
앞으로도 시간이 되면 계속 수업을 듣고 싶다.







대청중에 다니는 유정이는 척추측만이 어느 정도 진행되어 있었는데 본인과 어머님은 모르고 계셨다가 사실을 알게 되어서 수련도 열심히 하고 평소 바른 자세나 집에서 틈틈이 할 수 있는 동작에 관심을 많이 갖고 또 그만큼 열심히 하고 있답니다.^^